仰臥起坐好無聊？ 有了這些髒髒獎勵 直接練回冰塊盒！

一整年都維持完美腹肌實在很難，老實說，如果你可以保持腹肌結實長達幾個月，就已經很值得感到驕傲了。 延伸閱讀： 機長如何殺時間？ 「高」射砲制服 play 是真的？ （圖／pixabay） 還要再等一陣子，天氣才會變更暖一點，大家才會有夏天即將來臨的動力，但我們都知道越早開始越好。 因此，當天氣因素讓我們沒有那麼想運動時，...

舔屁屁要小心！ 這些事項要做到 才能安心愛愛並遠離痢疾

英國的健康專家警告，因志賀氏桿菌產生抗生素抗藥性而導致的痢疾病症，將逐漸增加。這種腸道感染疾病，是從各種糞口途徑傳播。（例如，吃進含有少量病毒的糞便）。 會得到這種病，通常是因為食物受到細菌汙染，但也可能是因為性行為導致。 延伸閱讀： 菊花與舌——讓所有人都能安心享受舔後庭樂趣的10點建議 （圖／Flickr） 在英國，一半病例成因與性行為有關，...

年末假期來臨 社交暴增讓你壓力山大？ 5招紓解假期壓力

佳節時光對許多 LGBTQ+ 族群而言可能相當難熬，無論是哪個年齡層都會遇到。因此，美國「Point 獎學金」的得主們希望能提供一些建議，給那些對假期備感壓力的 LGBTQ+ 讀者。這些獲獎者是由 Point 基金會遴選，表揚並贊助那些有學術成就並持續參與公共議題的 LGBTQ+ 大學生，範圍遍及全美。 延伸閱讀： 過年《天菜水電工》上門狂「修竿...

靦腆系同志體操選手談身材焦慮：「運動員的肌肌也不總是那麼大啦！」

澳洲體操選手同時也是本屆奧運參賽者的 Dominic Clarke，公開談論運動員身材的變化，以及人們看待他們體態的方式所造成的壓力。 延伸閱讀： 巴西體操王子認愛男友 奶狗味滿溢的夢幻組合！ （圖／@_domclarke／Instagram） 這位現年 24 歲、已出櫃的男同志運動員，在今夏的東京奧運彈翻床（trampoline）體操項目中出賽...

HIV「功能性治療」進入人體試驗階段！ 看見不必終身治療HIV的曙光

一家生技公司已經獲准開始進行 HIV「功能性治療」的人體試驗階段。 「功能性治療」指的是病毒無法完全被人體免疫系統清除，但是可以在不用藥物的情況下進行控制。 美國食藥署認可後，Excision BioTherapeutics 生技公司已經計劃在今年底前開始第一階段的試驗。這家公司致力於研究 CRISPR 型病毒的解方，設法研發能治療這些疾病的方法...

男同志和雙性戀的裸體瑜伽課！老師歡迎各種年齡體型學生：你只需要敞開心胸

瑜珈老師 Dan Carter 在美國華盛頓開辦 Danimal 瑜伽教室，旨在提供男同志和雙性戀豐富滿滿的「裸體瑜伽課」，而問到 Dan 為什麼要開裸體瑜珈的課程？他答道：「咦，開什麼玩笑？裸體瑜珈超讚的好嗎？」 延伸閱讀：（影片） 男同志把直男好友玩壞！雙人瑜珈親密接觸 拉筋一定要配酥麻呻吟 延伸閱讀：（影片） 可愛元虎尬上空中瑜珈！？...

原來是草莓保險套過敏！？性愛自修室3簡潔扼要HIV衛教知識，網：我在螢幕前跪著鼓掌

Netflix 英國青少年喜劇《性愛自修室》（Sex Education），由 Laurie Nunn 主創，講述 Moordale 高中的學生、教師與家長們各自面對的生活難題。在播出三季之後，本劇已成為影劇史上最出色且動人的作品之一。 在最新一季的第四集中，Moordale 的學生被迫要接受古板保守的性教育課程灌輸，還得看一些很嚇人的教育影片。...